Categorie: Corona virus

Incerc sa ma adaptez noilor noastre circumstante la fel ca majoritatea dintre noi. Nu mi-am dat seama initial de cata energie este necesară de fapt, pană de curand. Aaa ca am aceste intrebari pentru tine: Cum stai cu energia? Alergi pe gol? Ce o sa faci in legatura cu asta?

Perioadele de pandemie sunt unele din cele mai dificile situatii de gestionat. Vorbim despre o amenintare directa la starea noastra de sanatate fizica – aspect fundamental pe care se bazeaza intreaga noastra functionare. Perioadele de pandemie vin la pachet cu multa incertudine si nesiguranta. A trece prin stari tensionate si anxiogene prelungite, nu este un lucru usor si lasa o amprenta asupra noastra. Acum este momentul să abordăm stresul…